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Gesundheit & Phytotherapie

Meinen neuster Vortrag über Gesundheit & Phytotherapie

Die beste Abwehr gegen Erkrankungen aller Art ist ein gesundes, starkes Immunsystem und dieses wird durch Hygiene, sauberes Wasser, Luft, Sonnenschein, körperliche Bewegung, gute Ernährung, genügend Schlaf und durch seelische Faktoren, wie Liebe, Geselligkeit und allgemeine Lebensfreude am besten unterstützt. Neben einer gesunden Lebensweise unterstützen vor allem bestimmte Heilpflanzen unser Abwehrsystem und halten uns gesund. Das brauchen nicht unbedingt exotische Pflanzen zu sein, sondern auch die einheimische Flora hält viele antivirale, immunmodulierende Heilkräuter bereit.

Meine Artikel zum Thema

Alte Heilsysteme und ihre Sicht auf den Menschen

Schreckensbilder über den Zustand unserer gesundheitlichen Betreuung füllen inzwischen ganze Bücherregale. Da ist es kein Wunder, dass die Menschen nach alternativen Heilmethoden suchen.
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Gesundheit und Krankheit

Wir waren darauf angewiesen, auf unsere Gesundheit selbst zu achten. Aber nicht nur weil wir – als US-Bürger – nicht versichert waren, verzichteten wir auf Arztbesuche.
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Maria Himmelfahrt

Die Pflanzen bilden ihre heilkräftigen ätherischen Öle und andere pharmakologische Wirkstoffe vor allem in der hellsten und heißesten Jahreszeit aus.
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Borreliose natürlich heilen

Anlässlich der vollständig überarbeiteten Neuauflage von Borreliose natürlich heilen möchte ich einen sehr persönlichen Auszug aus meinem Buch mit dir teilen.
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Huflattich (Tussilago farfara)

Der Huflattich – Das beste Hausmittel bei Lungenleiden

Die strahlig gelben Korbblüten des Huflattichs, die noch vor den Blättern erscheinen und zu den ersten Frühlingskündern gehören, gelten als bestes Mittel für angeschlagene Bronchien und gegen Husten. Ein Tee aus Blättern und Blüten wirkt schleimlösend und reizlindernd.
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Huflattich (Tussilago)

Die Wiederentdeckung der Heilpflanzenkunde

Allein sich die Zeit zu nehmen, die Blüten und Blattmuster anzuschauen, tut der Seele gut. Und was der Seele gut tut, das hat auch eine heilende Wirkung auf uns. Der Gebrauch von Kräutern, Blüten und Wurzeln als Heilmittel geht weit zurück.
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